Ego Depletion: hoeveel wilskracht heb jij?
Ego depletion is een concept dat de afgelopen decennia de aandacht heeft getrokken in de psychologie en ons inzicht heeft gegeven in hoe zelfbeheersing en wilskracht ons dagelijks leven beïnvloeden. Maar wat is Ego depletion eigenlijk? Hoe beïnvloedt het je vermogen om doelen te bereiken en beslissingen te nemen? En nog belangrijker, welke strategieën kun […]